敵「タンパク質は体重×2のグラム数取らないとダメだぞ」

1 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:08:38.66 id:HnOW1i4jp.netいや1日200グラムは無理だよね

2 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:08:57.16 id:HnOW1i4jp.netサラダチキン何個食うの？

3 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:09:02.13 id:OjOC8X190.netできたらいいなぐらいやろ

4 ：風吹けば名無し ：2020/11/30(月) 12:09:13.31 id:RqQu9P1ia.netほんまデブってあほやな

5 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:09:22.74 id:NnXFrmXra.netプロテイン3杯飲んでも足りんわ

6 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:09:40.53 ID:/+gmYu2Vd.net※「イッチデブすぎるやーんwwww」というツッコミ待ちです。優しい人は突っ込んであげましょう

7 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:09:47.27 id:uyGeFPqp0.netおデブ

8 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:09:56.67 id:PYeyEgRVx.net無理やほ

9 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:10:11.80 id:t0CUAyAVa.netウンチカチカチになりそう
このレス痛いな

11 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:10:17.88 id:YfdqGIZia.netタンパク質の塊ってないんか？

12 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:10:41.41 id:G6iuEL4dr.net徐脂肪体重の二倍でいいから180gでいいぞ

13 ：風吹けば名無し：2020/11/30(月) 12:11:42.43 id:WNl2yw5Cd.net体重×2はかなり高強度の運動してる奴用やからな
体絞るレベルやと体重×1.3くらいや